科尔:偶尔我会效仿菲尔·杰克逊在暂停期间指导球员深呼吸

来源:24直播网 发布时间:2026-06-20 07:54:07
科尔:偶尔我会效仿菲尔·杰克逊在暂停期间指导球员深呼吸

本站06月20日讯 科尔谈勇士队正念文化:强调呼吸,连接当下,提升专注力。

科尔说:“我们经常和球员们谈论正念。有时我会模仿菲尔·杰克逊,在暂停时让大家深呼吸。当你的思绪散乱,被困在过去或未来时,自由地比赛是很困难的。呼吸是连接到自由存在的桥梁:当下。因此,教练的优势在于能够提高运动员自由且全神贯注表现的时间比例。”

标签: 篮球NBA勇士
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