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北京时间2025年8月16日凌晨3点，2025-26赛季英超联赛将正式拉开大幕。回首上赛季，利物浦以10分优势力压阿森纳，时隔4个赛季再度染指联赛桂冠。利物浦前锋萨拉赫当选最佳球员，同时斩获英超金靴和助攻王。英超联赛每个赛季都会留下不少话题和名场面，刚刚经历夏季世俱杯大赛洗礼的球员休假时间相对缩短，加之还有英联杯英足总杯赛事分心，以及欧洲三大赛和2026年世界杯等诸多背景，让英超各支球队备战和比赛周期紧密，无疑提升广大球迷对于新赛季的诸多看点。

新赛季英超比赛用球再变 旨在创造全新传奇瞬间

英超官方于公布了2025-26赛季的比赛用球，PUMA Orbita Ultimate PL。这款新球将为球员和球迷带来非凡体验。

根据介绍，全新英超联赛用球的设计灵感源于绿茵场上的高光时刻，旨在创造全新传奇瞬间。无论是在英超赛场上破门得分，亦或是在自家后院施展踩单车绝技，都能获得这款用球带来的仪式感与专业体验。 花式动作是否奏效？有待商榷。止步于此？绝无可能。在你的内心深处，你深知自己拥有无限潜能。那就大胆尝试脚后跟妙传，在超远距离起脚射门，尽情戏耍对手。当足球在你脚下之时，尽情享受足球盛宴！

2025-26赛季英超比赛赛程安排构建“黄金三角”

2025-26赛季英超在赛程安排层面有更多人性化设置，比如圣诞节后首轮若主场作战，则新年日需安排客场；避免连续两场主/客场。此外英超10个月38轮赛程，

每两轮间隔≥60小时的强制休息、圣诞休战（12月24日无赛事）和国际视野（世界杯预留期）构建的黄金三角。

对比德甲、西甲的冬歇模式，突出英超在商业化与人文关怀间的平衡——既保障节礼日转播收益，又通过24小时休赛缓解密集赛程压力，体现对家庭传统的尊重。

实力分档：利物浦卫冕任重道远 切尔西纽卡冲击力大

第1档：利物浦、阿森纳、曼城

荷兰籍主帅斯洛特在2024年夏季接手利物浦，执教首个赛季即获得英超冠军，在继承克洛普的体系基础下注入新元素。队魂萨拉赫成功留队至2026年，同时任命为新赛季副队长。新赛季萨拉赫预计仍居右翼，但需弥补爆点能力下滑，年龄偏大去年状态难维持。夏窗利物浦针对锋线变动极大，迪亚斯、努涅斯先后转会离队，若塔7月初因车祸不幸离世，加之基耶萨、埃利奥特、科纳特等人或离队，红军夏窗对于主力框架可谓巨变。对于利物浦来说，欧冠短板和轮换不足的缺陷，要在新赛季避免重蹈覆辙，维尔茨、埃基蒂克两大天才新星能否扛起红军大旗对于其联赛卫冕极为关键，加之后防线厚度不足，卫冕前景可谓艰又险。

阿森纳在上赛季再度无缘联赛冠军，夏窗枪手破釜沉舟般花费2.2亿欧完成6笔强力引援，目标剑指终结20年英超无冠的魔咒。对于新赛季，阿森纳对待英超和欧冠的觊觎心十足，势必要冲击至少一座奖杯，若不能克服心理与战术短板，终结20年英超无冠魔咒依旧难度不低。对于主帅阿尔特塔来说，2025-26赛季极为关键，若无更多的战绩突破，克拉克家族给这位少帅的耐心恐有限。

曼城在上赛季可谓四大皆空，尤其足总杯决赛被水晶宫逆袭，彻底引发对于曼城改造的加速决心。继冬窗引入多名年轻实力球员后，休赛期后防主力沃克、中场核心德布劳内先后转会离队，以及与锋霸哈兰德完成10年长续约后，曼城在夏窗再度开启阵容年轻化动作，后卫迪亚斯+阿坎吉防空优势显著，但新援还需适应英超节奏。不过曼城属于典型的头重脚轻，中场创造力下降和后防迭代带来的隐患不容小觑。

第2档：切尔西、曼联、纽卡斯尔联、热刺

马雷斯卡在上赛季执教切尔西的首个年头极为成功，尤其先后拿到欧协联桂冠、以及今夏举行的世俱杯冠军和新赛季欧冠资格，足见这位教头驾驭航母的能力，尤其蓝军先后引入若昂-佩德罗、吉滕斯、德拉普和埃斯特旺等人，极大修补蓝军阵容短板。眼下对于马雷斯卡最大的烦恼莫过于轮换。如今切尔西带来世俱杯丰厚的奖金，又开启一波夏窗壕购，英超争冠甚至对于多线作战的冲击力十足，毕竟作为全世界唯一冠军全满贯的球队，切尔西新赛季可谓来势汹汹。

曼联在上赛季英超表现仅好于难兄难弟热刺和3支降班马，又在欧罗巴杯决赛不敌热刺，输掉了底线之争。如今红魔回归单线作战模式，阿莫林执教红魔的第2个赛季或许会大有作为，毕竟曼联面对Big6球队时屡有佳作，上赛季欧联杯淘汰皇家社会和毕尔巴鄂的过程也具备说服力。在夏窗重磅签下谢什科，加之英超传统中游和下游或多或少阵容实力下降的情况下，曼联本赛季表现会有所提升，重夺欧战资格为首要目标。

纽卡斯尔联在英超收官战虽然输球，但伴随维拉同轮输球的结果到来，纽卡斯尔联“被抬进欧冠”。而在英联杯决赛击败利物浦，拿到70年来首座奖杯，主帅埃迪豪被称作“英格兰齐达内”，然而喜鹊军团在夏窗的备战工作并不理想，尤其前瞻引援对象姆贝乌莫、谢什科加盟曼联，以及当家球员伊萨克深陷转会漩涡，主帅埃迪豪不得不面临难为无米之炊的处境，新赛季纽卡面临欧冠和国内赛事多线作战，如何采取轮换策略和各项赛事平衡选择成为赛季命运的X因素。

热刺在上赛季英超创队史最差战绩，虽然在欧罗巴杯决赛击败曼联，但难以阻挡主教练波斯特科格鲁被解雇的命运。休赛期效力热刺10年的队长孙兴慜转投美职联洛杉矶FC，新任主帅弗兰克走马上任，如今运用好波斯特科格鲁为热刺留下了青年军班底，成为这位实用主义者改造的关键。尤其这位丹麦主帅首次率先出征欧战，做好多线作战的平衡，避免战绩大幅度滑坡成为热刺赛季最大看点。

第3档：维拉、布莱顿、诺丁汉森林、伯恩茅斯

维拉在上赛季英超收官战输球，无奈因净胜球劣势排名英超第6无缘欧冠，新赛季将征战欧联杯。埃梅里执教维拉的第4个年头，主力框架相对稳定，夏窗主打小修小补，围绕高位防线+快速反击的配置做调整，3000万欧元引进法甲尼斯攻击手盖桑（上赛季13球9助攻），700万欧元引进土耳其19岁后卫厄兹詹，冬窗两位租将阿森西奥和拉什福德均离队，主力门神大马丁离队传闻不断。埃梅里与维拉的合约还有2年时间，西班牙教练强调高位合围与直塞后的弱侧跟进，打法成熟富有韧性，新赛季维拉面临欧联杯和国内多线赛事分心，对埃梅里的轮换策略提出更高要求，如果主力球员能够保持健康，维拉依旧是争四佼佼者之一，欧联杯晋级前景同样乐观。

布莱顿在夏窗失去核心佩德罗，会对锋线带来一定的影响；不过布莱顿的阵容深度并不差，依然有维尔贝克，明特，三笘薫，鲁特尔，巴莱巴等前场可以调用，中前场的阵容深度并没有太大影响。另外海鸥军团夏窗引援幅度不低，签下科斯图拉斯（3500万欧）、布鲁日主力后卫德库耶佩（2000万欧），以及桑德兰前锋沃特森和维罗纳后卫库博拉（合计2300万欧），以及勉签埃因霍温主力后卫奥斯卡利，不过布莱顿阵容变化幅度不低，需要更多的时间来磨合，后防主力韦伯斯特赛季报销，主帅胡尔泽勒大概率依旧主打4-2-3-1战术，新赛季英超依旧有希望保持在中游行列。

诺丁汉森林在上赛季英超堪称黑马表现，自1995-96赛季后首获欧战资格。终结27年对曼城不胜魔咒，联赛客场更是连克利物浦、曼联，30年来首胜曼联。门将塞尔斯以12次零封领跑英超零封榜，钢铁防线多次零封利物浦、阿森纳、曼城多支豪门。现任主帅努诺完成续约后新赛季将率队冲击多线作战。上赛季诺丁汉森林的超出预期很大程度建立在对手不熟悉其打法，然而到了联赛下半段被逐渐摸清后，诺丁汉战绩有所回落。诺丁汉在季前热身赛已经显示暴露进攻乏力的软肋，加上有欧战分心，诺丁汉机遇和挑战并存。

伯恩茅斯在上赛季英超堪称巨人杀手，失球数仅多于联赛前四的利物浦、阿森纳、曼城、切尔西四大豪门以及保级狂魔埃弗顿，最终获得英超第9。然而樱桃军团在夏窗被严重挖角，主力框架可谓伤筋动骨，阵中5大后防主力有4人转会离队，后卫扎巴尼即将加盟大巴黎，门将凯帕租借期满回归切尔西后加盟阿森纳，后卫怀森6250万欧元加盟皇马，后卫科尔克兹4700万欧元转投利物浦。伯恩茅斯夏窗引援针对于补漏，新门将彼得罗维奇、后卫特吕费尔补缺，即将4000万欧元签下里尔主力中卫迪亚基特，阵容继续“低买高卖”。伯恩茅斯主帅伊劳拉已执教进入到第3年，赋予高压反抢+直线推进打法，在单线作战的情况下，伯恩茅斯专注冲击上半区，尤其面对big6球队依旧可期待爆冷惊喜。

第4档：埃弗顿、西汉姆联、水晶宫、富勒姆、利兹联

埃弗顿上赛季凭借莫耶斯执教带来的铁血防守，在联赛后半端引发强势发挥，最终完成保级目标。新赛季埃弗顿将在希尔迪金森球场进行征战，位于利物浦布拉姆利-摩尔码头，这座能容纳5.3万人的球场，离球队历史悠久的古迪逊公园球场并不远。但两座球场在现代化程度、配套设施、交通便捷性和基础设施方面，简直是天壤之别，仿佛隔了几个世纪。新赛季新面貌，埃弗顿在全新主场作战需要留意超预期发挥的情况。

埃弗顿新赛季迎来全新主场

西汉姆联在上赛季英超保级相对轻松，毕竟有榜尾3队和曼联热刺双双拉胯所衬托。铁锤帮在夏窗买下托迪博（4000万欧）、引入迪乌夫（2200万欧），自由引入南安普顿后卫彼得斯，意在补强中后场。然而效力于西汉姆10年的安东尼奥合同到期离队，此外主力射手库杜斯（6380万欧）转会热刺，进攻端被严重削弱。上赛季后半段接手的主帅波特并未展现出更好的阵容捏合能力，在整体实力不升反降的情况下，新赛季英超恐沦为保级队的可能性不低。

水晶宫在上赛季足总杯决赛之前已经长达120年无冠，然而老鹰军团先后在足总杯决赛、社区盾杯先后击败曼城和利物浦，实现近3个月夺两座桂冠的壮举。水晶宫目前是新赛季英超唯二还没有重要转会支出的球队，与富勒姆一样仍然在转会市场按兵不动。主帅格拉纳斯3-4-2-1阵型压缩空间+快速转换反击在战术层面给球队带来脱变，低位防守边翼卫回收，五后卫低位防守将球队被射门数据大幅下降，相对降低了丢球的危险。三中卫拉克鲁瓦、格伊和理查兹能力在线状态稳定，尤其面对实力更强的前锋，三人的协防效果初众，如果最终无法留下格伊，防守线重建又需要一段时间适应和调整，还能否打出上赛季的硬仗效果存在变数。水晶宫新赛季将征战欧协联，可能对阵容厚度有挑战！

富勒姆在上赛季英超稳居联赛中游，刷新队史英超积分纪录。农场主自从2022-23赛季重返英超后，近3个赛季稳守中游延续韧性。2025年夏窗既无过于抢眼的引援，也没有太多球员离队，主打一个休赛期静默。上赛季34岁的希门尼斯作为单箭头前锋，表现还是很不错，不过新赛季年龄又增大了，体能的影响存变数，更多还得依靠伊沃比来完成穿针引线。队长凯尔尼完成续约稳定军心，农场主新赛季英超依旧主打中游角色，平淡中蓄力前行！

利兹联上赛季英冠与伯恩利同积100分，最终以净胜球优势获得英冠冠军重返英超。夏窗利兹联引援力度较大，尤其针对门将和中后场轮换球员有所增强厚度，签下霍芬海姆中场施塔赫、乌迪内斯后卫比约尔、里昂门将卢卡斯·佩里、纽卡中场朗斯塔夫、里尔后卫古德蒙森、沃尔夫斯堡后卫博尔瑙等球员，同时清理冗员维持阵容平衡。主帅法尔克强调紧凑站位与反击推进，擅长调教边路合围与二点保护，来到节奏更快、对抗更强的英超，如果利兹联能够在中后场有效出球与提升防空能力，“白玫瑰”有机会完成保级。

第5档：布伦特福德、狼队、伯恩利、桑德兰

布伦特福德在上赛季英超位居中游行列，然而教父级别的丹麦教头弗兰克被热刺挖走，当家球星姆贝乌莫转投曼联，队长内尔高加盟阿森纳，主力门将弗莱肯转投卫冕冠军利物浦，进攻端主力维萨深陷转会漩涡。尽管夏窗引援有门将凯莱赫、35岁老将亨德森、两名20岁小将卡约德、米兰博等球员补位，但新任主帅为内部提拔的基思-安德鲁斯，能否扛起小蜜蜂原有的冲击力存在疑问，本赛季联赛前景不容高看。

狼队上赛季英超惊险完成保级，到了夏窗又失去库尼亚、艾特-努里两大主力，引援方面，进攻端为尤尔根·拉森（上赛季租借效力狼队贡献14球5助攻）、费尔·洛佩斯、阿里亚斯（上赛季为弗鲁米嫩塞出场35次贡献4球13助攻），后防则补充23岁挪威后卫戴维·沃尔费。前上海海港主帅维托尔·佩雷拉去年12月底上任，以4后卫和5后卫之间进行切换，如今在失去前场关键个人能力点后，需通过整体性与定位球补足火力，若在冬窗前控制好失球数与寻求提升反击效率，狼队新赛季英超保级前景就相对从容。

伯恩利上赛季英冠与利兹联同样拿到100个积分，以英冠第2名身份回归英超。伯恩利夏窗引援与切尔西紧密合作，乌戈舒库、布罗亚、汉弗莱斯三名高价新援均出自蓝军，同时引进35岁的凯尔·沃克、36岁杜布拉夫卡等英超名将坐镇。伯恩利花费上亿欧元采取实用新援策略完成补强，重建后防厚度和中前场拦截能力，10余名新援将进行长期磨合。少帅斯科特·帕克整体风格务实，强调回撤阵形+快速反击，新赛季征战英超首要目标是守住保级红线，加强失球控制和依靠主场之利抢分。

桑德兰在上赛季英冠升级附加赛决赛逆转+绝杀谢菲联，时隔8年回归英超。“黑猫”在2025年夏窗引援堪称疯狂，总花费超过1.3亿欧元引进10多名新援，其中包括前阿森纳后腰扎卡，从切尔西租来前锋吉乌，高价引进斯特拉斯堡中场核心哈比卜·迪亚拉、布莱顿前锋阿丁格拉、布鲁日前锋塔勒比、圣吉罗斯中场萨迪基、奈梅亨门将罗埃夫斯、买断罗马中场勒费埃等。主帅勒布里斯已完成续约，战术主打高位逼抢+区域联动，阵型围绕4-3-3/4-2-3-1变化下重视边路进攻与反压。新赛季伴随桑德兰的回归，熟悉的“东北德比”也是桑德兰最为重视的比拼，立足于英超成为“黑猫”赛季目标。

（雪莉）