本站07月04日讯 英格兰队面临高海拔、湿度挑战，需适应球速变化和身体反应，球员需发挥团队力量，克服心理、技术和体能考验。

前往墨西哥城，大多数人们关注的焦点都集中在高海拔以及它对人体带来的影响上。但作为一名足球运动员，我同样关心高海拔对皮球本身带来的影响，因为它改变了你整个职业生涯建立起来的肌肉记忆与预判。

我们都知道，英格兰队在周日的比赛中必须应对高湿度和肺活量下降的问题。但这些客观条件不仅会让你的呼吸更加困难，还会让你的大脑运转得更加吃力。

高尔夫球手经常谈到在高海拔地区击球能飞得更远，因为那里的空气更稀薄。英格兰队在阿兹特克球场也会有同样的体验。皮球的运动轨迹会发生变化，要么速度更快，要么飞行距离更长。让人担心的是，对于英格兰队的大多数球员来说，这将是他们第一次在正式的洲际大赛中经历这种情况。突然之间，那些在你的职业生涯中屡试不爽的本能反应会产生轻微的偏差。这听起来似乎微不足道，但我相信我，这至关重要。

顶级水平的足球比赛往往在几分钟甚至几秒内见分晓。你的大脑在不停地进行着计算，而你甚至自己都意识不到。这次传中会落到哪里？球速有多快？我需要跳多高？我需要把球顶向哪里？自孩提时代起，我们已经将这些计算重复了成百上千次。久而久之，它们成为了我们的第二本能。 当球员们谈到足球中微小的细节时，人们有时会觉得好笑，但这些细节决定了一切。如果贝克汉姆用右脚给我传中，我的头球瞄准的并不是球门的死角，而是球门死角外一码的位置会怎样。

为什么？因为我早就知道贝克汉姆传中球上的上旋和侧旋在碰到我前额时会产生怎样的反弹。如果我直接瞄准顶角的死角位置，皮球很可能会偏出，因为反弹后的轨迹会太靠门柱内侧，从而被门将扑出。

在停球接球时也是同理。人们都喜欢新修剪的球场上那整齐的条纹。草坪的颜色深浅交替，就像阿兹特克球场那样。但足球运动员讨厌它们！皮球在不同朝向的草坪上滚动时，移动方式是不同的。它产生的变向足以导致你停球失误。

当然，这里最大的问题还是海拔，以及科学家们所说的空气阻力百分比的变化。当我们的后卫在判断一个头球时，这细微的差距可能就会导致皮球蹭到他们的头顶滑过，而不是被结结实实地顶出解围。只要你的起跳时机或触球部位偏了哪怕一瞬间，这种情况就会发生。这些是球迷可能不会注意到或欣赏不到的地方，但球员们会立刻感受到。

专家表示，球员需要 10 到 14 天的时间来适应高海拔比赛。皮克福德在抵达墨西哥城后只有 48 小时的时间，他需要接受尽可能多的射门训练，以适应皮球在空中的飞行轨迹。但同时，让我们努力把这一点转化为我们的优势。凯恩在对阵民主刚果时的制胜进球，球速高达 94 公里/小时。在任何条件下，墨西哥的门将都不会愿意面对他，更不用说现在皮球飞向他的速度还会更快了。大家有机会就多尝试远射，让我们像墨西哥考验我们一样，给他们制造难题。

我注意到气象预报显示气温可能会比往常低一些，但湿度依然很高。这带来了不同的挑战。我在世界杯上经历过最热的比赛是 2002 年在韩日世界杯四分之一决赛对阵巴西。半场休息时，我们几乎脱光了衣服，然后用浸满冰水的毛巾包裹自己，所有的一切都是为了降低身体的核心温度。接着就是在重新上场前大量补水。 看看我们在那场比赛下半场的表现，面对 10 人应战的巴西我们 1-2 落后，但我们甚至没有对他们造成任何实质性的威胁。但这并不意味着英格兰赢不了，这仅仅意味着他们必须踢得更聪明，并在比赛中不断做出调整。

我同样不会对那场对阵民主刚果的比赛反应过度。我们倾尽了所有，如果其中一个机会能早点转化为进球，我们现在对那场表现的看法就会完全不同。但我随着赛程深入最担心的，是我们的边锋。

在揭幕战之前，我曾写道萨卡、安东尼·戈登、马杜埃凯和拉什福德几乎可以轮流出场，不断用充沛的体能去冲击精疲力竭的防守球员。然而，他们目前的贡献还远远不够。对阵民主刚果，戈登替补登场并为凯恩创造进球机会，这值得表扬，但在某个阶段，这些边锋必须自己站出来决定比赛。他们需要更多的进球，更多的助攻，更多决定性的时刻。看看奥利塞为法国队带来的影响力吧。

这场对阵墨西哥的比赛将是英格兰队迄今为止面临的最严峻挑战，甚至可能是这批球员踢过的最艰难的一场硬仗。作为精英级的足球运动员，他们的心理、身体和技术等方方面面都将受到全方位的考验。这一次，不能只靠凯恩一个人来提供答案。